Yoga

Private Yoga Session

60 Min. für 99 €

Was erwartet mich

Gönnen Sie sich eine private Yoga Session, wann immer Sie möchten. Unsere professionellen und zertifizierten Yoga Lehrer:innen gehen auf Ihr individuelles Level ein und verhelfen Ihnen zu einem neuen Körpergefühl. Ihre Muskulatur wird sanft gestärkt und gedehnt, der Stoffwechsel wird angeregt, Stress-Hormone werden reduziert und das Immunsystem gestärkt. Wenn Sie eine bestimmte Yoga Art bevorzugen, dann geben Sie uns bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir können dann die besten Trainer:innen zu Ihnen schicken. Wir arbeiten sonst mit verschiedenen Techniken und Ihr:e Yoga Traine:r wird eine Kombination entsprechend Ihrer Bedürfnisse zusammenstellen.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

Ihr:e Welmoa Trainer:in wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei Ihnen sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Am besten halten Sie eine Fläche von 2 x 2 Metern pro Yogamatte frei, damit Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, sollten Sie vor dem Yoga nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Yoga Session sollten Sie ausreichend trinken und Ihrem Körper eine Ruhephase gönnen. Wenn Sie danach noch ins Shavasana gehen, halten Sie bitte ein Decke bereit, die Sie wärmt.

Gruppen Yoga

70 Min. für 150 €

Was erwartet mich

Gönnen Sie sich eine private Yoga Session, wann immer Sie möchten. Unsere professionellen und zertifizierten Yoga Lehrer:innen gehen auf Ihr individuelles Level ein und verhelfen Ihnen zu einem neuen Körpergefühl. Ihre Muskulatur wird sanft gestärkt und gedehnt, der Stoffwechsel wird angeregt, Stress-Hormone werden reduziert und das Immunsystem gestärkt. Wenn Sie eine bestimmte Yoga Art bevorzugen, dann geben Sie uns bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir können dann die besten Trainer:innen zu Ihnen schicken. Wir arbeiten sonst mit verschiedenen Techniken und Ihr:e Yoga Traine:r wird eine Kombination entsprechend Ihrer Bedürfnisse zusammenstellen.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

hr:e Welmoa Trainer:in wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei Ihnen sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Am besten halten Sie eine Fläche von 2 x 2 Metern pro Yogamatte frei, damit Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, sollten Sie vor dem Yoga nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Yoga Session sollten Sie ausreichend trinken und Ihrem Körper eine Ruhephase gönnen. Wenn Sie danach noch ins Shavasana gehen, halten Sie bitte ein Decke bereit, die Sie wärmt.