Was erwartet mich

Gönne dir eine private Yoga Session, wo und wann immer du möchtest - zuhause, im Büro, im Freien. Unsere professionellen und zertifizierten Yoga Lehrer gehen auf dein individuelles Level ein und verhelfen dir zu einem neuen Körpergefühl. Deine Muskulatur wird sanft gestärkt und gedehnt, der Stoffwechsel wird angeregt, Stress-Hormone werden reduziert und das Immunsystem gestärkt. Wenn du eine bestimmte Yoga Art bevorzugst, dann gib und bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir können dann den besten Trainer zu dir schicken. Wir arbeiten sonst mit verschiedenen Techniken und dein Yoga Teacher wird eine Kombination entsprechend deiner Bedürfnisse zusammenstellen.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

Der Welmoa Experte wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei dir sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Am besten hälst du eine Fläche von 2 x 2 Metern pro Yogamatte frei, damit ihr genügend Bewegungsfreiheit habt. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, solltest du vor dem Yoga nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Yoga Session solltest du ausreichend trinken und deinem Körper eine Ruhephase gönnen. Wenn du danach noch ins Shavasana gehst, halte bitte ein Decke bereit, die dich wärmt.

• Fläche von 2 x 2 Metern
• Yogamatte
• Eventuell Decke und Yogakissen

Was erwartet mich

Gönnt euch eine private Yoga Session, wo und wann immer ihr möchtet - zuhause, im Büro, im Freien. Unsere professionellen und zertifizierten Yoga Lehrer gehen auf euer individuelles Level ein und verhelfen euch zu einem neuen Körpergefühl. Die Muskulatur wird sanft gestärkt und gedehnt, der Stoffwechsel wird angeregt, Stress-Hormone werden reduziert und das Immunsystem gestärkt. Wenn ihr eine bestimmte Yoga Art bevorzugt, dann gebt uns bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir können dann den am besten passendsten Trainer zu euch schicken. Wir arbeiten sonst mit unterschiedlichen Techniken und euer Yoga Teacher wird eine Kombination entsprechend eurer Bedürfnisse zusammenstellen.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

Der Welmoa Experte wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei euch sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Am besten haltet ihr eine Fläche von 2 x 2 Metern pro Yogamatte frei, damit ihr genügend Bewegungsfreiheit habt. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, solltet ihr vor dem Yoga nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Yoga Session solltet ihr ausreichend trinken und dem Körper eine Ruhephase gönnen. Wenn ihr danach noch ins Shavasana geht, haltet bitte Decken bereit, die euch wärmen.

• Fläche von 2 x 2 Metern
• Yogamatte
• Eventuell Decke und Yogakissen