Gönne dir eine Personal Training Session, wo und wann immer du möchtest - zuhause, im Büro, im Freien. Unsere professionellen und zertifizierten Personal Trainer gehen auf dein individuelles Fitness Level ein und orientieren sich an deinen Bedürfnissen und Wünschen. Du willst deine Kraft und Athletik stärken, deine Muskulatur und Gelenke wieder belastbarer machen oder überflüssige Pfunde verlieren? Das Programm wird passgenau aus einer Kombination von Krafttraining und Intervalltraining zur Stärkung der Ausdauer zusammengestellt. Dabei setzen unsere Trainer state-of-the-art Equipment ein und geben dir auch Tipps und Tricks für dein eigenes Training. Wenn du ein regelmäßige Personal Training über einen längeren Zeitraum wünscht, dann gib und bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir kontaktieren dich dann und bieten dir ein gesondertes Paket an.

100% Geld zurück Garantie

Der Welmoa Experte wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei dir sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Du solltest lockere Sportbekleidung tragen und etwas für dich zum Trinken bereithalten. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, solltest du vor dem Training nicht zu viel essen. Während und nach dem Training solltest du ausreichend trinken und deinem Körper im Anschluss eine Ruhephase gönnen. Dein Personal Trainer wird dich auch zu der Regenerationsphase beraten.