Was erwartet mich

Gönne dir eine Personal Training Session, wo und wann immer du möchtest - zuhause, im Büro, im Freien. Unsere professionellen und zertifizierten Personal Trainer gehen auf dein individuelles Fitness Level ein und orientieren sich an deinen Bedürfnissen und Wünschen. Du willst deine Kraft und Athletik stärken, deine Muskulatur und Gelenke wieder belastbarer machen oder überflüssige Pfunde verlieren? Das Programm wird passgenau aus einer Kombination von Krafttraining und Intervalltraining zur Stärkung der Ausdauer zusammengestellt. Dabei setzen unsere Trainer state-of-the-art Equipment ein und geben dir auch Tipps und Tricks für dein eigenes Training. Wenn du ein regelmäßiges Personal Training über einen längeren Zeitraum wünschst, dann gib uns bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir kontaktieren dich dann und bieten dir ein gesondertes Paket an.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

Der Welmoa Experte wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei dir sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Du solltest lockere Sportbekleidung tragen und etwas für dich zum Trinken bereithalten. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, solltest du vor dem Training nicht zu viel essen. Während und nach dem Training solltest du ausreichend trinken und deinem Körper im Anschluss eine Ruhephase gönnen. Dein Personal Trainer wird dich auch zu der Regenerationsphase beraten.

Was erwartet mich

Gönnt euch eine Personal Training Session, wo und wann immer ihr möchtet - zuhause, im Büro, im Freien. Unsere professionellen und zertifizierten Personal Trainer gehen auf euer individuelles Fitness Level ein und orientieren sich an euren Bedürfnissen und Wünschen. Ihr wollt Kraft und Athletik stärken, die Muskulatur und Gelenke wieder belastbarer machen oder überflüssige Pfunde verlieren? Das Programm wird passgenau aus einer Kombination von Krafttraining und Intervalltraining zur Stärkung der Ausdauer zusammengestellt. Dabei setzen unsere Trainer state-of-the-art Equipment ein und geben auch Tipps und Tricks für das eigene Training. Wenn ihr ein regelmäßiges Personal Training über einen längeren Zeitraum wünscht, dann gebt uns bitte im Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt Bescheid, wir kontaktieren euch dann und bieten ein gesondertes Paket an.

100% Geld zurück Garantie

Was muss ich vorbereiten

Der Welmoa Experte wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei euch sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Ihr solltet lockere Sportbekleidung tragen und etwas für euch zum Trinken bereithalten. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, solltet ihr vor dem Training nicht zu viel essen. Während und nach dem Training solltet ihr ausreichend trinken und dem Körper im Anschluss eine Ruhephase gönnen. Euer Personal Trainer wird euch auch zu der Regenerationsphase beraten.