Beschreibung

Erlebe eine geführte Meditation & Breathwork Praxis von unseren hochqualifizierten Meditation & Breathwork Leiter:innen - zuhause, im Büro oder im Freien. Unsere Expert:innen gehen dabei auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und verhelfen Dir zu einem neuen Lebensgefühl. Du schenkst Deinem Körper und Geist sofortige Ruhe und Entspannung, Deine Stresshormone werden reduziert und Dein ganzheitliches Wohlbefinden wird gestärkt. Unsere mobilen Meditation & Breathwork Leiter:innen arbeiten mit verschiedenen Stilen und stellen eine individuelle Kombination entsprechend Deiner Lebensumstände zusammen. Wenn Du bestimmte Wünsche und Ziele mit Deiner Meditation & Breathwork Session hast, kannst Du uns im Kommentarfeld darüber informieren, so können wir sicherstellen, dass Du die entsprechende Unterstützung für Dein ganzheitliches Wohlbefinden erhältst. Genieße eine maßgeschneiderte Meditation & Breathwork Erfahrung, die Dir innere Ruhe und mentale Stärke sowie eine erhöhte Konzentration und Balance schenkt.

Vorbereitung für Dein Wohlbefinden

Unser:e Meditation & Breathwork Leiter:in wird sich ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin Dir sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Am besten sorgst Du für einen ruhigen Ort, in dem Du ungestört bist. Um Deinen Körper und Geist auf Deine Session optimal vorzubereiten, solltest Du Dich mindestens 10 Minuten vorher nicht unnötig mit Aufgaben und Erledigungen belasten sowie nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Meditation & Breathwork Session solltest Du Deinem Körper und Deinem Geist eine Ruhephase gönnen.

Beschreibung

Erlebe eine geführte Meditation & Breathwork Praxis von unseren hochqualifizierten Meditation & Breathwork Leiter:innen - weltweit ganz einfach online via Videokonferenz. Unsere Expert:innen gehen dabei auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und verhelfen Dir zu einem neuen Lebensgefühl. Du schenkst Deinem Körper und Geist sofortige Ruhe und Entspannung, Deine Stresshormone werden reduziert und Dein ganzheitliches Wohlbefinden wird gestärkt. Unsere mobilen Meditation & Breathwork Leiter:innen arbeiten mit verschiedenen Stilen und stellen eine individuelle Kombination entsprechend Deiner Lebensumstände zusammen. Wenn Du bestimmte Wünsche und Ziele mit Deiner Meditation & Breathwork Session hast, kannst Du uns im Kommentarfeld darüber informieren, so können wir sicherstellen, dass Du die entsprechende Unterstützung für Dein ganzheitliches Wohlbefinden erhältst. Genieße eine maßgeschneiderte Meditation & Breathwork Erfahrung, die Dir innere Ruhe und mentale Stärke sowie eine erhöhte Konzentration und Balance schenkt.

Vorbereitung für Dein Wohlbefinden

Unser:e Meditation & Breathwork Leiter:in wird sich ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin via Online Videokonferenz mit Dir verbinden und eine Kurzanamnese durchführen. Am besten sorgst Du für einen ruhigen Ort, in dem Du ungestört bist. Um Deinen Körper und Geist auf Deine Session optimal vorzubereiten, solltest Du Dich mindestens 10 Minuten vorher nicht unnötig mit Aufgaben und Erledigungen belasten sowie nicht zu viel essen oder trinken. Nach der Meditation & Breathwork Session solltest Du Deinem Körper und Deinem Geist eine Ruhephase gönnen.

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