Unsere professionellen und zertifizierten Personal Trainer:innen gehen auf Ihr individuelles Fitness Level ein und orientieren sich an Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Sie möchten Ihre Kraft und Athletik stärken, Ihre Muskulatur und Gelenke wieder belastbarer machen oder überflüssige Pfunde verlieren? Das Programm wird passgenau aus einer Kombination von Krafttraining und Intervalltraining zur Stärkung der Ausdauer zusammengestellt. Dabei setzen unsere Trainer:innen state-of-the-art Equipment ein und geben Ihnen auch Tipps und Tricks für Ihr eigenes Training. Wenn Sie ein regelmäßiges Personal Training über einen längeren Zeitraum wünschen, geben Sie uns bitte im Kommentarfeld Bescheid, damit wir Ihnen ein gesondertes Paket anbieten können.

100% Geld zurück Garantie

Unser:e Welmoa Trainer:in wird ca. 5 Minuten vor dem geplanten Termin bei Ihnen sein und eine Kurzanamnese durchzuführen. Sie sollten lockere Sportbekleidung tragen und etwas für Sich zum Trinken bereithalten. Um den Körper nicht unnötig zu belasten, sollten Sie vor dem Training nicht zu viel essen. Während und nach dem Training sollten Sie ausreichend trinken und Ihren Körper im Anschluss eine Ruhephase gönnen. Ihr: Personal Trainer:in wird Sie auch zu der Regenerationsphase beraten.