Einer der häufigsten Gründe für Fehltage am Arbeitsplatz sind Muskel-Skelett-Erkrankungen - Rückenschmerzen stehen dabei an Stelle Nummer eins.
Fehlhaltungen am Arbeitsplatz und Bewegungsmangel sind die Auslöser für geschwächte Rückenmuskulatur und chronischen Schmerz. Mit regelmäßigen Kräftigungs - und Entspannungsübungen kann die Rückenmuskulatur gestärkt und Fehlhaltungen korrigiert werden. Die Übungen können in Arbeitskleidung und im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden. Schon kurze Sequenzen zeigen große Wirkung. So ist diese Maßnahme zur Gesundheitsförderung völlig unproblematisch in den Arbeitsalltag integrierbar.